凯格尔运动的好处真的还蛮明显的。兄弟们做起来。

Given 发表于 2023-7-21 05:56

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有阵时间,被老婆天天勾引,导致肾虚严重,每次顶不住5分钟,想着还是要改变一下,重展雄风。偶然间刷到视频说凯格尔运动的好处(简称提肛运动),2个月做下来,性爱时间长了,质量也提高了,并且基本每天都会晨勃了。兄弟们,为了媳妇的幸福,做起来吧。   每天早上100下。晚上100下。

clearsquid 发表于 2023-7-21 07:57

运动起来,武器需要提前准备